Inhaltliche Schwerpunkte

Das Athletiktraining spielt für viele Sportler eine immer bedeutendere Rolle bei der Entwicklung von Leistungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit. Ob für Breiten- oder Leistungssportler, mit dem allgemeinen Athletiktraining werden die motorischen Grundfähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) trainiert.

Die Weiterbildung thematisiert das allgemeine und spezifische Athletiktraining beispielhaft für ausgewählte Sportarten und berücksichtigt auch deren disziplintypischen Anforderungen.

Inhalte: 

  • Grundlagen des Athletiktrainings
  • Training der motorischen Grundfähigkeiten
  • Verbesserung athletischer & konditioneller Fähigkeiten
  • Praxisbeispiele des Athletiktrainings in ausgewählten Sportarten

Referent: 

  • Olaf Henning
    • Sportwissenschaftler
    • Personal Trainer
    • Ausbilder
    • Dozent & Autor

Zertifizierung: ESAB Zertifikat "Kursleiter:in Athletiktraining"

  • das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden


 Hinweis

  • Praxisweiterbildung – Sportsachen für Indoor & Outdoor mitbringen

Deine Vorteile:

  • Berufsbegleitend am Wochenende
  • inkl. Verpflegung
  • hoher Praxisbezug
  • anerkannt zur DOSB Lizenzverlängerung (C- & B-Lizenz) beim LSB Brandenburg e.V.


 Informationen

Plätze
  Anmeldeschluss
Lehrgangsnummer
Z-2312
Lerneinheiten
20
Anmeldeschluss
28.03.2023, 10:00 Uhr
Stornofrist
18.03.2023

 Kosten

Vereinsmitglieder LSB BRB
295 €
Nichtmitglieder LSB BRB
590 €

 Termin

Datum
01.04.2023, 09:00 Uhr - 02.04.2023, 09:00 Uhr
Ort
Potsdam - Olympischer-Sport-Club Potsdam e.V., 14471 Potsdam, Zeppelinstraße 117 B
(mehr Informationen)
Referent:in
Olaf Henning
Ablauf
  • Samstag, 01.04.2023 (09:00 - 18:00 Uhr)
  • Sonntag, 02.04.2023 (09:00 - 17:00 Uhr)
Hinweis
  • Lehrgang inkl. Verpflegung

 Zusammenfassung